• 鶏肉と豆腐のスープ煮
• 焼いたアスパラとズッキーニ
• 切り干し大根の煮物
• 麦味噌漬けたくあん
• 麦ごはん

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• ひき肉カレー（焼き野菜とゆで卵トッピング）
• ツナ入りサラダ

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炊きたて白ごはんと仲間たち。

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• にらいっぱいの焼き餃子
• 小松菜とちくわの煮浸し
• きゅうり・わかめ・プチトマトの酢の物
• 椎茸と豆腐の中華スープ
• 麦ごはん

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• 豚肉と春キャベツのゆず胡椒炒め
• 焼き厚揚げのサラダ風
• にんじんのきんぴら
• 長ねぎたくさんの中華スープ
• 麦ごはん

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決して見目のよいものではないのですが…

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• 豚のしょうが焼き
• にんじんの味噌バターきんぴら
• えのきの酢の物（すりごま入り）
• 豆腐のお味噌汁
• 白ごはん

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• かつおのたたき
• キャベツと鳥そぼろのさっと煮
• にんじんの味噌バターきんぴら
• 豆腐とえのきの中華スープ
• 麦ごはん

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• 上本町 Cocoroのお食事ぱん（プレーン／黒豆の煮汁入り）
• 目玉焼き
• ほうれん草とツナのサラダ
• じゃがいもと新たまねぎのミルクスープ
• 自家製ジャム入りヨーグルト

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キャベツたっぷりです。

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