• いかのトマト煮
• 小海老とアボカドとじゃがいものサラダ
• にんじんのマリネ

続きを読む »

久しぶりにおいなりさんを作りました。
先日ちょうど寿司揚げが安かった（10枚で78円！）ので。

続きを読む »

じぶんの誕生日！
そして入籍して1年の記念の日です。

今日の晩ごはんは…ケーキ！！

続きを読む »

• 麻婆豆腐
• もやし・にんじん・にらのナムル
• きゅうりとわかめの酢の物

と、五穀米のごはん。

豆板醤・しょうが多めでかなりホットな麻婆豆腐でした。汗が…。
暑い時に出る汗と、辛いものを食べた時の汗ってなんだか違いますね。辛いものを食べた時の汗は割とすっきりするような気になるのは、気のせいなのかしら。

• 夏野菜カレー
• キャベツサラダ
• 冷や奴

続きを読む »

• 焼きぎょうざ
• オクラとアスパラのごま味噌和え
• なすの浅漬け

これに、アクタ西宮で買ってきたパックのにぎり寿司を（献立を決めて買い物をした後に特売しているのを発見してしまい、豪華かつちぐはぐなメニューになってしまいました 笑）。

続きを読む »

• ほっけの開き
• きゅうりとわかめの酢の物
• 水菜とじゃこ天の煮びたし
• アスパラのごま味噌和え
• 蒸しなすのおひたし

こまごまと残っている冷蔵庫の野菜をそれぞれ調理したら品数が増えてしまいました。

続きを読む »

• 豚肉とキャベツの味噌炒め
• 豆腐サラダ
• かぼちゃの煮物

と、五穀米のごはん。

味噌炒めには、しょうがと唐辛子を入れました。少しだけ残ってしまったかぼちゃを薄切りにして加えたらなかなかおいしかったです。

• えびと厚揚げのチリソース
• ツナ野菜サラダ
• 冬瓜と鶏そぼろの煮込み

と、五穀米ごはん。

続きを読む »

• かつおのたたき（はちみつマスタード風味）
• 大根とツナのサラダ
• 蒸しなすのマリネ風

と、五穀米のごはんです。

続きを読む »